ELEMENTOS QUÍMICOS EN EL CUERPO HUMANO
Bioelementos
Los bioelementos son aquellos elementos químicos que se encuentran en el cuerpo humano, los cuales son indispensables para nuestra vida. Hay demasiados elementos químicos que conforman el cuerpo humano, aunque solo 4 de estos ocupan el 99%. A este cuarteto se le denomina como bioelementos indispensables.
1-OXIGENO (Indispensable)
Este elemento constituye del 65% de nuestro organismo. Este permite la generación de energía a nivel celular. Es por eso que tiene un rol esencial en el desarrollo de la vida de los seres vivos, incluyendo al ser humano.
Las células requieren de energía para su mantenimiento y desarrollo, la cual obtienen de diferentes sustancias químicas combinadas con el oxigeno que respiramos diariamente. Sin embargo esta energía que se obtiene es es utilizada casi inmediatamente ya que solo se puede mantenerse por poco tiempo a nivel celular, esto ocasiona que deba entrar continuamente el oxigeno al cuerpo humano.
Hay situaciones en las que se puede generar falta de oxigeno, un ejemplo puede ser el ejercicio físico intenso o prolongado.
2-CARBONO (Indispensable)
Este elemento es el segundo con mas presencia en el cuerpo humano y el decimoquinto mas abundante en la corteza terrestre, se encuentra en todo nuestro cuerpo y hace mas fácil la construcción de cadenas complejas de moléculas. Sin este elemento en nuestro cuerpo las moléculas serian incapaces de crear dichas cadenas.
Aunque tenga muy buenos efectos en nuestro cuerpo también tiene algunos malos.Por ejemplo, la inhalación de grandes cantidades de carbono puede generar la enfermedad del pulmón negro; este efecto se observa en gran medida en los mineros.
3-HIDRÓGENO (Indispensable)
El hidrógeno es el elemento con mas presencia en el mundo, mientras que en el cuerpo humano ocupa el tercer lugar.
La función mas importante del hidrógeno es mantener el cuerpo humano hidratado, esto es gracias a que el agua se compone de dos enlaces de hidrógeno y una de oxigeno. Este se encuentra presente en todos los fluidos del cuerpo, lo cual permite que toxinas y desechos sean transportados y eliminados del mismo. También es el responsable de que las articulaciones permanezcan lubricadas y el sistema inmunológico este saludable y capaz de ejercer sus funciones.
4-NITRÓGENO (Indispensable)
Este es el cuarto bioelemento indispensable. Este juega un importante rol en la digestión de alimentos y en el crecimiento. Casi el 80% del aire esta compuesto por nitrógeno, pero el cuerpo humano no asimila el nitrógeno que respira, sino que lo obtiene a base de alimentos ingeridos.
Cantidades exageradas de nitrógeno en el cuerpo ocasionaría que el funcionamiento del cuerpo humano falle.
Cuando se ingiere un alimento con nitrógeno el cuerpo el organismo se encarga de digerirlo y convertirlo en energía. Una etapa en la cual el nitrógeno es realmente necesario es en la de embarazo, ya que es ayuda para el desarrollo del feto. Al termino de la gestación la madre y el bebe habrán ingerido aproximadamente 500 gramos de nitrógeno.
El fósforo nos ayuda al fortalecimiento de los huesos, mejora la digestión, atenúa los síntomas de la menopausia, es considerado un energizante natural y mejora la capacidad memorística.
Este elemento nos ayuda a la regulación de los latidos del corazón y el funcionamiento de la sinapsis. Esta presente en la corteza terrestre y en la mayoría de alimentos alcalinos.
Nos ayuda en el transporte de oxigeno al cerebro, elimina desechos orgánicos, ayuda a normalizar el ritmo cardíaco, mantiene el equilibrio ácido-alcalino, estimula los impulsos nerviosos y la actividad neuromuscular, es indispensable para un crecimiento normal, estimula los movimientos del intestino, entre muchas mas.
Es esencial en nuestro organismo, ya que se encuentra presente en todas las proteínas. Mejora nuestro metabolismo de las grasas y los hidratos de carbono, regula el sistema nervioso, regula los niveles de glucosa en la sangre, mejora la función digestiva, alivia los dolores causados por enfermedades reumáticas, etc.
5-CALCIO
El calcio es el mineral mas abundante dentro del cuerpo humano, se puede encontrar en: pulmones, riñones, hígado, tiroides, cerebro y musculo. Este mineral mantiene los huesos fuertes, tiene un papel importante en la regulación del ritmo cardíaco, las funciones musculares, el control de la presión arterial y en diversas funciones nerviosas.
6-FÓSFORO
El fósforo nos permite un estado de salud optimo, también se recomienda el ingerirlo en diversos alimentos para evitar trastornos.
7-POTASIO
Este elemento nos ayuda a la regulación de los latidos del corazón y el funcionamiento de la sinapsis. Esta presente en la corteza terrestre y en la mayoría de alimentos alcalinos.Nos ayuda en el transporte de oxigeno al cerebro, elimina desechos orgánicos, ayuda a normalizar el ritmo cardíaco, mantiene el equilibrio ácido-alcalino, estimula los impulsos nerviosos y la actividad neuromuscular, es indispensable para un crecimiento normal, estimula los movimientos del intestino, entre muchas mas.
8-AZUFRE
Es esencial en nuestro organismo, ya que se encuentra presente en todas las proteínas. Mejora nuestro metabolismo de las grasas y los hidratos de carbono, regula el sistema nervioso, regula los niveles de glucosa en la sangre, mejora la función digestiva, alivia los dolores causados por enfermedades reumáticas, etc. ¿QUE SUCEDE SI TENEMOS DEMASIADOS ELEMENTOS QUÍMICOS EN EL CUERPO HUMANO?
Podría generar una intoxicación o envenenamiento por el mismo, la deficiencia de algunos elementos en nuestro organismo es igual o peor que tenerlos en niveles altos, ya que todos se deben encontrar a un mismo nivel de tolerancia. Un ejemplo vendría siendo la falta de potasio, porque con una deficiencia de este elemento tendríamos serios problemas cardíacos.
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REFERENCIAS
12 elementos químicos que tienes que aprender a regular en tu cuerpo. (2017, 17 noviembre). Recuperado 17 enero, 2019, de https://www.bioguia.com/salud/12-elementos-quimicos-que-tienes-que-aprender-a-regular-en-tu-cuerpo_29288242.html?fbclid=IwAR3kkKR4iR9I7eMglavJq6W_4_uGBrlHfn7tsdaDbnl6W7zjVkhqK7qgIwM
¿Que sucede cuando hay demasiados elementos quimicos en el cuerpo humano? (s.f.). Recuperado 17 enero, 2019, de https://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081031113229AA4EInQ
